Краткие рекомендации для пациентов, закончивших лечение

blog 1

Оптимизация жизни:

  • Откажитесь от вредных привычек, в первую очередь – от курения;
  • Следите за своим весом, постарайтесь поддерживать нормальную массу тела;
  • Будьте физически активным, занимайтесь физкультурой, больше ходите пешком;
  • Если у Вас есть хронические заболевания – старайтесь не допускать их обострения;
  • Контролируйте уровень артериального давления, концентрацию глюкозы в плазме крови, не забывайте про прием препаратов;
  • Регулярно посещайте контрольные обследования, не пропускайте их. Если у Вас появились беспокоящие симптомы – посетите своего лечащего врача;